Nepodceňujeme silu plných, hustých mihalníc. Dajú našim očiam definíciu a pomáhajú nám vyjadriť našu femininitu. Ale nie všetci z nás sme požehnaní prirodzenými peříčkami Audrey Hepburn. Pre niektoré z nás sa udržiavanie a rast mihalníc môže stať náročným úsilím. Tak ako vieme posilniť a zlepšiť naše mihalnice? Tento blog je presne o tom.
Životný cyklus rastu mihalníc
Aby sme vedeli efektívne podporiť rast našich mihalníc, je dôležité pochopiť ich životný cyklus. Mihalnice rastú v troch fázach – anagénnej (rastovej), katagénnej (prechodovej) a telogénnej (odpočinkovej). Tento cyklus trvá asi 5 až 11 týždňov a v rôzne časy môže mať každý folikul mihalníc iný stav rastu.
Tipy a triky na rast a udržiavanie mihalníc
Vyhnite sa drsnému odstraňovaniu make-upu
Nenosme make-up na spanie! To by mal byť váš zlatý pravidlo. Drsné trenie očí pri odstraňovaní make-upu môže spôsobiť vypadávanie mihalníc. Používajte jemné make-upové obrúsky a odlakovače určené špeciálne pre odstraňovanie očného make-upu.
Živiny, ktoré podporujú rast mihalníc
Ak chcete posilniť svoje mihalnice, zamerajte sa na bielkoviny, vitamín D, vitamín E, biotín a omega-3 mastné kyseliny. Ich denné užívanie spolu s vyváženou stravou bude mať priamo pozitívny vplyv na rast vašich mihalníc.
Použite olej na mihalnice
Vybrané oleje, ako je ricínový, kokosový alebo jojobový olej, môžu posilniť rast mihalníc. Jednoducho aplikujte malé množstvo na mihalnice pred spaním a nechajte pôsobiť cez noc.
Niektoré mylné predstavy o raste mihalníc
Častejšie strihanie mihalníc ich posilní
Toto tvrdenie nie je pravdivé. Strihanie mihalníc nemá vplyv na ich rastový cyklus alebo rýchlosť rastu. Pravda je, že strihaním mihalníc riskujete ich poškodenie alebo stratu.
Riasy rastú rýchlejšie, ak ich často maskujete
Je bežne známe, že maskara dodáva objem a dĺžku vašim mihalniciam. Ale to neznamená, že pravidelné nosenie maskary zvýši rýchlosť rastu mihalníc. V skutočnosti časté nosenie maskary môže v konečnom dôsledku spôsobiť slabé a krehké mihalnice.
Záver
Nádherné mihalnice vyžadujú čas a trpezlivosť. Je dôležité mať zdravý životný štýl a správne starostlivosť o naše mihalnice. Pravidelné odstraňovanie make-upu, strava bohatá na živiny a používanie olejov sú kľúčové pre rast a udržiavanie našich mihalníc. A najdôležitejšie, vždy buďte trpezlivé a láskavé k sebe.